Manfaat Puasa Ramadhan, Menurunkan Kadar Kolesterol, Dan Berikut Tipsnya Gan/Sist...

[B][JUSTIFY]Halo Gan/Sist????

Kali ini saya akan membahas tentang : “Apa Manfaat Puasa dan Bagaimana Langkah Memulai Puasa ?”

Oke, mari kita mulai. Secara umum, puasa disini adalah perubahan dari pola makan. Jadi, puasa ini sebenarnya sudah dilakukan dari ribuan tahun yang lalu, dari berbagai negara dan teritori. Dengan tujuan yang berbeda-beda, tentunya. Ada orang yang berpuasa karena ingin menjalankan program diet. Ingin menurunkan berat badan, atau justru ingin menaikkan bera...selengkapnya